С наступлением знойного лета многие мамочки стараются вывезти своих детей к морю, чтобы они имели возможность оздоровиться и улучшить иммунитет. Ведь морская вода насытит маленький организм минералами, воздух укрепит нервную систему, а солнечные лучи подарят коже витамин D. Но как быть, если Ваш ребёнок возрастом до года? Не нанесём ли мы ему вред, погружая в холодную воду? Не наглотается ли малыш воды? Сколько времени стоит осуществлять водные процедуры? Перед поездкой рекомендуем ознакомиться, как правильно купать ребёнка в море, не создавая ему физических неудобств и психологических травм.

Рекомендации для плавания в море

Итак, какие правила необходимо соблюдать, чтобы превратить плавание в весёлый, развивающий и полезный для растущего организма процесс?

Температура воды

Температура в различных морях может отличаться в зависимости от их географического расположения. Но стоит учесть, что слишком холодная вода приведёт к простуде малыша, или он вовсе откажется идти купаться. А в очень тёплой воде легко подхватить инфекцию, по причине стремительного размножения микробов.
Самая подходящая температура воды в море для купания грудничка — 〖22〗^℃ — 〖24〗^℃. Для взрослого она на пару делений выше, потому что теплоотдача организма Вашего ребёнка больше.

Время для купания

Плавание грудничка на море

Самые лучшие часы для нахождения со своим чадом на море:

  • До 10:00 – 10:30 утра
    Это время хорошо тем, что солнечные лучи не греют слишком интенсивно и низка вероятность получить ожоги. Также рано утром маленькие скопления людей на пляже, а морская вода гораздо чище.
  • С 17:00 вечера
    К данному часу солнце уже зашло, а море отлично прогрелось. Вдобавок в более позднее время количество купающихся людей мало. Это снижает риск инфицирования и получения травм.

Внешний вид ребёнка

  • В первую очередь на тело малыша необходимо нанести крем для загара. Желательно, чтобы он был водостойким. Тогда родителям не придётся восстанавливать слой за слоем после каждого купания.
  • На голове младенца должна быть шапочка. Предпочтение отдаётся панамкам на резинке с широкими полями по всей площади головного убора. Они не спадут во время купания и обеспечат защиту от солнечных лучей.
  • Обязательно, чтобы на теле ребёнка были трусики на резиночках, которые предотвратят попадание песка и грязи в половые органы малыша.
  • Разнообразные надувные изделия, такие как круг, нарукавники, жилет не только обезопасят времяпрепровождение в море, но и отвлекут мысли ребёнка от страхов. Главное убедитесь, что эти продукты не бракованные и подходят грудничку по размеру.
  • А для особо беспокойных родителей можно посоветовать специальные купальники с пенопластом. В них Ваше чадо всегда будет на поверхности воды, а со временем количество пенопластовой составляющей можно уменьшать.
Читайте также:  Плавание новорожденных в бассейне

Процесс купания

Плавание младенца на мореВот мы и подошли к самому ответственному моменту – непосредственно процессу купания. Здесь главное не навредить здоровью и психологическому состоянию маленького человека.
Малыша заранее надо подготовить к тому, что он будет купаться в море. Для этого расскажите ему куда вы пойдёте (или поедете), что будете там делать и как вам будет весело. Покажите изображение моря на картинках или видео.
Прибыв на пляж, оцените температуру воды. Если она слишком холодная, то наберите немного в надувной бассейн. В ограниченном пространстве морская вода быстро подогреется под солнечными лучами и малыш сможет поплескаться в ней.

Если купание уже не первое, а малыш начал ходить, то можно заходить в море взявшись за ручки. Но держите ваше чадо крепко, поскольку неровное дно и небольшие волны могут сбить его с ног. А это особенно неприятно, когда ты только начал делать первые шаги.
Идеальный вариант, когда мама и папа держат дитя за руки с двух сторон и приподнимают его с приближением очередной волны. Это, скорее всего, ребёнок расценит как забавную игру.

Читайте также:  Грудничковое плавание. Правила и рекомендации

Для первого купания лучше выбрать день, когда на море штиль. Потому что волны будут накрывать и сбивать с ног ребёнка, а создаваемый стихией шум может просто его испугать. Всё это отобьёт желание идти в воду снова. Вдобавок, выносимый волнами мусор и песок станет попадать в глаза, рот и купальный костюм.
Впервые зайти в воду ребёнок должен только на руках взрослого. Возьмите младенца на руки и, прижав к себе, не спеша идите купаться. Нельзя стремительно погрузить малыша в воду, так как она холоднее воздуха и резкий перепад температуры будет стрессом для неокрепшего организма.
Хорош следующий способ: постепенно, начиная снизу вверх, обтирайте части тела грудничка водой. Затем погрузите смоченную часть в море на несколько секунд, делая приседание с ребёнком на руках, и выпрыгните из воды. После, продвиньтесь вглубь на пару шагов. И так далее.

Упражнения с младенцем в море

Когда ребёнок привык к воде, проделайте следующие упражнения:

  1. Возьмите малыша за подмышки так, чтобы он находился по одну сторону от Вас и делайте плавные движения, проводя его по воде вперёд-назад, вправо-влево. Повторяйте эту процедуру несколько раз, рассказывая ребёнку как хорошо у него всё получается.
  2. Далее, возьмите малыша за ручки и повторите упражнение.
  3. Поверните грудничка животиком кверху. Одну руку держите под спинкой, а другой — поддерживайте головку маленького. В таком положение катайте ребёнка по воде вперёд-назад.
  4. Не меняя положения, поводите грудничка по воде, вырисовывая восьмёрки. Вот увидите, он будет в восторге!

Между движениями делайте передышки. Не обязательно выполнять всё за один заход в воду.

Ныряние с грудничком в море

Ныряние грудничка на мореЧтобы научить младенца задерживать дыхание и нырять, обратитесь к его инстинктам. Подуйте на личико или вылейте из игрушечного ведёрка воду прямо перед лицом крохи. Грудничок рефлекторно задержит дыхание. Затем вылейте водичку на голову младенца. Ну, а после такой подготовки, можно и нырнуть.

Сколько времени проводить  в воде?

В море, за один заход, малыш должен находиться не более трёх минут. Это защитит от переохлаждения.
Если маленькому человеку всё-таки понравилось находиться в воде и он не хочет выходить на берег, не идите на поводу. Просто он должен быть уверен, что снова пойдёт купаться минимум через двадцать минут. На суше займите ребёнка игрой, он отвлечётся и успокоится.

Читайте также:  Купание новорожденного первый раз. Пошаговая инструкция

Игры в воде

Дети развиваются и познают этот огромный мир играючи. Не лишайте их этого удовольствия.
Вот лишь несколько примеров игр, для купания с грудничком:

  • Удерживая ребёнка на руках или ставши в круг и взявшись за руки, подпрыгивайте, произнося фразу: «Баба сеяла горох и сказала деду….Ох!». На «Ох!» ныряйте в воду.
  • Покупайте вместе с ребёнком его любимую игрушку, моделируя вашу с ним ситуацию. Только следите, чтобы игрушка не уплыла.
  • Попрыгайте через волны, если они не велики.
  • Поиграйте в мячик. Это отлично тренирует координацию движений и укрепляет организм.
  • Наносите игрушечным ведёрком, да или простой бутылкой водичку из моря. Попереливайте её в разные ёмкости, налепите песочек.
  • Запустите в море игрушечный кораблик.

Любая игра должна сопровождаться коммуникацией и индивидуальным подходом. Ведь лучше Вас никто не имеет представления чем можно заинтересовать ребёнка. Не бойтесь фантазировать!

В конце хочется подчеркнуть, что самые лучшие родители – это хорошо отдохнувшие родители. Только с ними малыш будет чувствовать себя защищённым и уверенным. Поэтому, привезя ребёнка до года на море, не занимайтесь принуждением и чрезмерной опекой. Делайте всё в формате игры, побольше разговаривайте с маленьким человеком. И тогда Ваша семья приедет домой отдохнувшей и оздоровившейся. А наши советы, надеемся, будут способствовать этому.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.