Совсем недавно вы стали родителями и мечтаете, чтобы ваш малыш развивался здоровым и физически развитым? Вы настроены решительно и сами не прочь привести себя в форму после родов?

Плюсы посещения бассейна для грудничков

  1. Плюсы плавания младенца в бассейнеЗанятия в бассейне положительно воздействуют на еще не окрепший иммунитет малыша;
  2. Водные процедуры отлично справляются с повышенной возбудимостью нервной системы. Регулярные посещения бассейна приводят в норму тонус мышц;
  3. Такая проблема, как дисплазия суставов тоже устраняется путем принятия водных процедур;
  4. Вода – это особая среда, которая помогает правильно развиваться системе координации ребенка, благодаря ее воздействию тренируются легкие;
  5. Эффект закаливания тоже немаловажен;
  6. Маленькие посетители бассейна после занятий пребывают в хорошем расположении духа, меньше капризничают, кушают с большим аппетитом и спят спокойнее.
Читайте также:  Грудничковое плавание. Правила и рекомендации

Когда лучше начинать занятия?

Если пупочная ранка у вашего ребенка уже зажила, то нет причины воздерживаться от веселых заплывов. Существует много мнений специалистов по поводу возрастных ограничений для начала занятий. В течение первых трех месяцев у младенцев еще не угас рефлекс рефлекторной задержки дыхания, который проявляется при погружении в водную среду. И если периодически заниматься плаванием, он окрепнет и останется на всю жизнь.

В грудничковом возрасте обучение плаванию происходит с 3 недель до года. Температура воды при этом должна быть не ниже 35 градусов.

Минусы посещения бассейна

Занятия с грудничком в бассейнеСуществуют и минусы посещения бассейна для грудничков. Основной причиной отказа от посещения водных сеансов является непереносимость хлора, который используют в бассейнах для очистки воды от микроорганизмов. Кожные покровы маленького ребенка могут не перенести столь агрессивное воздействие этого вредного фактора. В любом случае все негативные воздействия можно свести к минимуму, если грамотно подойти к выбору бассейна.

Читайте также:  Купание новорожденного первый раз. Пошаговая инструкция

Как очищают воду в грудничковом бассейне?

  1. Очистка воды при помощи ионизации, когда под действием токая слабого напряжения выделяются ионы меди и серебра, которые в свою очередь губительно действуют на бактериальную микрофлору и вирусы. Но такой способ обеззараживания требует больших материальных затрат;
  2. Можно воздействовать на воду при помощи ультразвука, что также приводит к гибели микроорганизмов;
  3. Обеззараживание воды активным кислородом также подходит для бассейнов, предназначенных для занятий с грудничками;
  4. Озонирование воды – очень эффективный метод обеззараживания действие которого не вызывает раздражения слизистой у младенцев.

Как приучить новорожденного к бассейну?

Первое знакомство ребенка с водой необходимо провести дома в большой ванне. Можно принять водную процедуру совместно. Так малыш избавится от страха перед водной стихией. Главное, чтобы он не испытывал дискомфорта и получал только положительные эмоции. Купание грудничка может продолжаться не более 10 минут.

Перед началом занятий в бассейне узнайте температуру воды и постепенно приучайте свое чадо комфортно себя ощущать при данном температурном режиме.

Индивидуальные или групповые занятия?

Занятия с грудничком в бассейне при поликлиникеК данному вопросу следует подходить очень индивидуально. Детки, у которых имеются прямые показания к началу занятий приходят в бассейн детских поликлиник по направлению педиатра.

Это детки с такими патологиями как гипертонус мышц, дисплазия тазобедренных суставов и другие проблемы. Для таких посетителей лучше всего выбирать индивидуальные занятия, которые будут проходить под присмотром медработника.

Если у ребеночка нет прямых показаний и вы желаете посещать бассейн для общего оздоровления, то можно выбрать и групповые занятия. Это может быть фитнесс центр рядом с вашим домом. Важно помнить, при этом, что лучше отдать предпочтение тем центрам, где вы сможете находиться в бассейне вместе с малышом.

Читайте также:  Хвойные ванны для младенца. Расслабление перед сном.

Мнение Комаровского о посещение бассейна

Знакомый нам детский врач Евгений Комаровский также лестно отзывается о начале купальных процедур в грудничковом возрасте. Только следует придерживаться основных правил:

  • Важно правильно выбрать время для занятий (примерно спустя 60 минут после приема пищи).
  • Знакомство с водой начинать постепенно, при этом постоянно иметь зрительный контакт с малышом и разговаривать с ним.
  • Предварительно маме следует усвоить виды поддержек (под подбородок и под затылок).
  • Весь процесс должен сопровождаться положительными эмоциями.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.